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7 conseils pour un massage réussi lors de votre séjour à Chamonix

mars 16, 2019 dans /par

Vous  savez déjà qu’un bon massage solide a des avantages indéniables, comme une meilleure circulation sanguine, une immunité accrue, une diminution de l’anxiété et même une meilleure qualité du sommeil. Mais au-delà de l’évidence, beaucpup s’interrogent  sur la magie du massage. Peu de thérapies sont aussi proches et personnelles, donc pour éviter les moments difficiles, […]

Le massage de 60 secondes contre la migraine

janvier 24, 2019 dans , /par

Un peu d’huile essentielle de menthe poivrée fera l’affaire, agrémentée d’un massage. Lorsqu’une migraine frappe, même à Chamonix, tout ce que vous voulez faire, c’est de vous en débarrasser rapidement. Les palpitations douloureuses d’un ou des deux côtés de la tête, la sensibilité à la lumière, les nausées et les vomissements suffisent à vous donner […]

10 bonnes raisons pour vous offrir un massage au ski

décembre 7, 2018 dans /par

Que vous soyez un débutant ou skieur chevronné, le ski est l’une des meilleures façons de profiter de l’hiver. Mais une entorse ou un mal dos peut s’avérer une expérience après-ski très désagréable. Si vous voulez éviter les blessures tout en profitant de longues journées de ski sur les pistes, pensez au massage. Le massage […]

En forme après 50 ans: les avantages du massage lorsque l’on avance dans l’âge

février 11, 2018 dans /par

Aujourd’hui, de nombreuses  personnes de plus de 50 ans découvrent les bienfaits d’un massage régulier pour la santé. À mesure que les gens vieillissent, ils peuvent avoir à gérer des maladies chroniques comme l’arthrite ou d’autres maladies liées à l’âge. Travailler avec des clients de 50 ans ou plus nous apprend comment le processus de […]